懷孕40週注意事項，注意胎盤鈣化症狀，與醫師討論剖腹或催生的可能，掌握您的懷孕狀況

歡迎來到懷孕第40週

到了懷孕最後一週，您可能已經下定決心要趕緊結束孕程了。漫長的等待讓您感覺不舒服，精神也不像平常那麼好，很難長時間專注於一件事情上或好好休息。

每個孕婦在等待時心境大不相同，有些人心情悠哉，確信寶寶將在最合適和最完美的時間出生。有些媽媽則心情緊張，焦慮地等待著產兆的發生。不同醫生對於是否要提早催生或者改採剖腹產也可能有不同的觀點，建議您多與醫生討論生產的方式，並聽從專業的建議。

在最後幾次產檢，您可能還會進行內診，評估子宮頸是否已經準備好分娩。如果您的寶寶頭部向下持續對子宮頸施加壓力，則子宮頸可能會開始變薄並準備擴張。醫生甚至可能會嘗試稍微打開子宮頸，這將有助於從您的子宮頸中釋放前列腺素，能幫助子宮刺激收縮。

懷孕40週新手媽媽身體變化

生產前，假性宮縮會促進大量充氧血湧入子宮和寶寶身體，有時可能會感覺頗為猛烈，但除非您非常疼痛而且陣痛密集規律地出現，否則不需要擔心，這是身體在練習生產的過程。當產兆發生時，可能會有破水、落紅和陣痛等現象，破水尤為緊急，需要在24小時之內生產，否則胎兒會有感染的風險。您可以下載宮縮app記錄宮縮頻率與時間長短，若您感到疼痛難耐，趕緊去醫院吧！如果您覺得不舒服，但還沒有到不能忍受的程度，建議您洗個溫水澡、深呼吸吐氣或變換姿勢通常有助於減緩疼痛。

如果胎頭已經進入骨盆，您的身體形狀會改變，其他人可能會覺得您肚子「掉下來」了。雖然這也代表呼吸變得輕鬆一些，但膀胱上額外的壓力仍然讓您感到不適。如果試著將手伸到肚子下方環抱，雙手手指可能無法相互觸碰。

當胎兒40週大時，您可能會覺得外陰部位腫脹不適，骨盆區域感到沉重和充血。您可能需要更頻繁地排便，因為嬰兒在下腸道和直腸上的壓力使您大腸的空間減少了。此外，您也將更頻繁地排尿，因為膀胱內已經沒有太多空間了。您可能會發現帶白血的白帶，這是因為血液目前正在充滿子宮頸，並有少量滲出，別擔心，這種情況很常見。

保持心情平靜，為突然破水做好準備

您是否每天都在等待著產兆呢？您與家人已經期待寶寶出生這麼久了，如果毫無動靜，心情多多少少會感到失望。懷孕40週情緒較為穩定，您可能會感到平靜，因為整個懷孕的過程終於結束了。大約有15％的孕婦在懷孕39週左右生產，基本上醫生很少允許孕婦懷孕超過40週，胎盤鈣化可能會影響胎兒的營養吸收與血液循環，不過這仍需要專業的評估。您儘管放心，這會是您懷孕的最後一週了。如果孕婦情緒非常焦慮不安，不知道何時寶寶會出生？建議您多與醫師聊聊，討論提早催生或改採剖腹產的可能。

您也許會擔心在外面時突然破水，許多經歷過破的孕婦都認為突然破水是相當駭人的經驗，羊水就像瀑布一樣奔流直下，令人手足無措。不過實際上這發生的機率不高，只有15％左右的孕婦會提早破水。不過為了預防萬一，您還是需要隨身攜帶毛巾和大片夜用衛生棉以備不時之需。當破水時您需要馬上就醫，多數產科醫院都有一項規定，破水後需要在24小時內分娩，以避免母嬰感染的風險。胎膜的功能之一是製造無菌空間，保護子宮內的嬰兒，現在這層膜破裂了，自然胎兒就容易被外界的細菌感染。

解析第40週嬰兒成長狀況

懷孕的尾聲讓您覺得疲憊，再忍耐一下，這時子宮內的空間已經非常狹窄，無論住得多舒服，房客很快就要退房了。醫生會問您關於嬰兒的活動狀況，胎動模式是否正常，以及您是否注意到寶寶有任何變化，甚至可能要您記錄下來，在看診時帶來給他做為參考。

有些嬰兒會長出很長且容易刮傷自己的指甲，因此您應該替寶寶戴上手套，並需要定期修剪指甲。建議您購買專為寶寶設計的安全剪刀，洗澡後最好立即修剪寶寶的指甲，因為此時指甲較軟很容易修剪。

給懷孕40週新手媽媽的小叮嚀

拍攝懷孕最後幾天的照片，按時間順序對它們進行排序。日後您再次查看這些照片時，會驚訝自己的肚子曾經這麼大。懷孕的過程十分辛苦，自己為人母後才理解媽媽有多偉大。

如果您實在受不了懷孕的最後幾天，希望醫師替您催生或改採剖腹產手術，請和您的主治醫師商量。是否剖腹產隨個人狀況不同，需要考慮多方因素。經歷剖腹產手術的媽媽，若有下一胎，為了避免子宮破裂，通常醫師依舊會建議媽媽一樣採取剖腹產生下寶寶。

懷孕後期，建議您與您的醫生保持密切聯繫，以獲得專業的醫學建議和支持。最後，為成功渡過漫長懷孕過程的自己慶祝！並祝您的寶寶生日快樂，平安長大！

參考資料：產兆 / 懷孕的最後一個月 / 懷孕期間的宮頸粘液 / 最後三個月的孕婦手冊